まいた家のタケオ(父)今回は、東京都板橋区にある人気スポット「ハーブ&おいしい野菜塾レストラン」に家族で行ってきた様子をレポートします!新鮮な野菜ビュッフェだけでなく、釣り堀やミニ電車、おもちゃコーナーまで揃った子どもたちが大喜びの体験型レストランですよ!
「子どもに安全でおいしい野菜を食べさせたい」「休日においしいランチを楽しみながら、子どもも退屈せずに遊べる場所はないかな?」とお探しのパパ・ママも多いのではないでしょうか?
都営三田線の西台駅から徒歩圏内にある「ハーブ&おいしい野菜塾レストラン」は、まさにそんなご家族にぴったりの体験型スポットです。研究職として食の安全性や栄養を意識している僕にとっても、食材のクオリティ・食育体験・子どもの遊び場の3拍子が揃った大満足の場所でした。実際に現地で体験して感じた魅力や注意点を、写真をたっぷり交えて分かりやすくお伝えします!



食品の安全性や栄養、農薬、遺伝子組み換えなどについて 専門的な視点から、やさしくわかりやすく発信。
子育て中の2児の父として、安心できる食選びや5感を刺激する育児も日々実践中!
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そんな疑問に答える情報をお届けします。
難しいことをかんたんに。
パパ・ママと一緒に“食の安心”や“育児”を考える場になれたら嬉しいです!
- 「ハーブ&おいしい野菜塾レストラン」の魅力と全体概要
- 子どもが大興奮!敷地内の釣り堀体験と「命の学び」になる魚さばき見学
- ガーデンを走るミニ電車や巨大プラレール・おもちゃコーナーの様子
- 無農薬野菜をたっぷり味わえる安心・安全なランチビュッフェの全メニュー紹介
- 気になる料金システム・混雑具合・予約のコツ
- ベビーカー対応やオムツ替えシートなど子連れ向け設備と注意点
- 【後学の参考に】敷地内にある本格ボルダリングエリアの紹介
- 帰りに寄りたい!すぐ近くの絶品パン屋さん「ブラウンオニオンベーカリー」の食レポ
ハーブ&おいしい野菜塾レストランとは?自然と命に触れ合える癒やし空間
都営三田線「西台駅」から徒歩約15分。住宅街を抜けた先に見えてくるのが、今回訪れた「ハーブ&おいしい野菜塾レストラン」です。


▲都営三田線西台駅から徒歩15分ほどで到着!緑豊かな入口が出迎えてくれます。
広大な敷地内に入ってまず驚いたのが、2匹のかわいいポニーがお出迎えしてくれたことです!こちらは保護されたポニーたちで、お店で大切にお世話をされているのだそう。


▲敷地内に入るとすぐに可愛い2匹の保護ポニーが出迎えてくれます。
小さくて優しい表情のポニーに、わが家の娘たちも興味津々。「お馬さんだー!」と大喜びでじっくり観察していました。都会に居ながら動物や自然と間近に触れ合えるのは、子どもの情操教育にもとても良いですね。


▲可愛らしい大きさのポニーに、娘たちも目が釘付けでした。
さらに庭園内には、本物の野菜や果物が育てられている畑もあります。普段スーパーで見かける姿とは違う「育っている状態の植物」を間近で見られるのも大きな魅力です。


▲お庭には小さな可愛いスイカが実っていました!


▲オクラがどのように実をつけるかも学べます。こうした実体験は子どもにとって最高の学びになりますね。
【食育体験】敷地内の釣り堀でニジマス釣りに挑戦!その場で味わう命の恵み
今回の我が家のメイン目的の1つが、敷地内の奥にある「釣り堀コーナー」です!レストランの敷地内で本格的な魚釣りが楽しめます。


▲敷地内の少し奥へ進むと見えてくる釣り堀エリア。


▲魚がたくさん泳ぐ池に竿を投入!軽い竿なので3歳の娘でもしっかり持つことができました。
釣りのエサは虫などではなく、小麦粉などを練った練りエサなので、生餌が苦手なパパ・ママでも安心です。
この日は水温が下がってきており、「もしかしたら釣りにくいかも…」という状況でしたが、スタッフの方が親切にエサを撒いてサポートしてくれました!粘ること約20分、見事にニジマスを1匹釣り上げることができました!


▲ついに1匹GET!ピチピチ跳ねる魚に驚きつつも、娘は興味津々で見つめていました。
釣った魚は、その場でスタッフの方が手際よくさばいてくれます。ここで感動したのが、魚の心臓を取り出して手のひらに乗せて見せてくれたことです。


▲釣った魚はお店のスタッフさんがその場で丁寧にさばいてくれます。


▲取り出した魚の心臓が手の上でピクピク動く様子を観察。娘も驚いていましたが、「命をいただく」ことを学ぶ素晴らしい機会になりました。
さばいていただいた魚は、すぐ横にある大きな炭火グリルでじっくりと焼き上げてくれます。


▲さばきたての魚を横の大型グリルで塩焼きにしていきます。


▲約10分ほどで、香ばしくこんがりと焼き上がりました!


▲焼き立てのニジマス!皮はパリパリ、身はホクホクで感動の美味しさでした。
自分たちの手で釣り上げ、生きている命をいただく体験をしたあとの魚の味は格別です!普段は魚を残しがちな子どもたちも、「おいしい!」と夢中でペロリと完食していました。
子どもが夢中!ミニ電車・プラレール・遊具が揃うガーデンエリア
「おいしい野菜塾」の魅力は食だけではありません。広大なガーデンエリアには、子どもたちが時間を忘れて遊べる仕掛けがたくさん用意されています。
1人100円で乗れる!ガーデンミニ電車
ガーデンの周りには本格的な線路が敷かれており、ミニ電車が走っています!


▲緑いっぱいのガーデン内を走る可愛らしいミニ電車。


▲料金は子ども・大人ともに1人1回100円。ガーデンを2周(約2分間)乗ることができます。


▲ゆったりとしたスピードで走るため、1歳の小さな子どもでも安心して一緒に乗ることができます。


▲コース内には本格的な踏切もあり、乗り物好きの子どもにはたまらない空間です!
巨大プラレール&秘密のおもちゃコーナー
庭の一角には、広大な敷地を活かした巨大なプラレールコーナーも設置されています。


▲お庭全体に広がる巨大なプラレール線路!


▲たくさんのパーツや車両が置いてあり自由に遊べます。(※電池は入っていないため手転がしで遊ぶスタイルです)
さらに、屋根のあるおもちゃコーナーには、歴代のお子さんたちが使ってきたようなレトロでおもしろいおもちゃがズラリ!


▲会社で使う本物のボタン式電話機が置いてあり、娘たちはお仕事ごっこに大ハッスル!


▲自由に使えるおもちゃが盛りだくさん。(※一部年季が入って壊れているものもありますが、子どもにとってはパラダイスです)


▲公園でおなじみのガタンゴトン揺れる新幹線の乗り物まで!まるで秘密基地のようなワクワク空間です。
【補足】ガーデン内には本格ボルダリング壁も!
今回は体験しませんでしたが、ガーデンの一角には小学生以上から中学生まで楽しめるボルダリング壁も設置されています。身体を動かすのが好きなお子さんにはこちらもおすすめです!


▲ガーデン内に設置された本格的なボルダリング壁。食前食後の運動にぴったり!
【ランチビュッフェレポ】安心安全な無農薬野菜と絶品お惣菜を堪能!
一通り遊び倒したあとは、いよいよお楽しみのランチタイムです!レストラン内では、自家農園や契約農家で育った無農薬野菜を中心としたビュッフェがいただけます。


▲遊んだあとは併設のレストランへ!基本は11:00〜/13:00〜の2部制ですが、この日は11:30で事前予約をしてスムーズに入店できました。
ビュッフェ料金システム
ヘルシーで高品質な料理が食べ放題となるビュッフェの料金は以下の通りです。
| 区分 | 平日料金(税込) | 土日祝料金(税込) |
|---|---|---|
| 大人(中学生以上) | 2,500円 | 2,800円 |
| 子ども(3歳〜小学生) | 1,200円 | 1,200円 |
| 幼児(2歳以下) | 200円 | 200円 |
新鮮野菜サラダ&自家製ドレッシング
ビュッフェ台には、生で食べられるほうれん草など、採れたての鮮度抜群な野菜たちがズラリと並んでいます。


▲色鮮やかな冷製野菜コーナー。素材の味が濃く、野菜本来の甘みを堪能できます。


▲お店特製のドレッシング!ブルーベリードレッシングや人参ドレッシングなど、どれも絶品で野菜がいくらでも食べられます。


▲子ども用に盛り付けたお皿。普段は野菜をあまり食べない娘たちも、蒸し野菜の甘さに惹かれてバクバク食べてくれました!トマト好きの娘は無限におかわり!
大人も大満足!温かいお惣菜&メイン料理
「野菜メインだとお腹が空くかも…?」という心配は不要です!お肉やお魚のメイン料理から、手の込んだ創作料理まで充実のラインナップとなっています。


▲温かい料理コーナー。初めて食べた「カリフラワーライス」はヘルシーなのに満足感たっぷり!鮭の塩麹焼きも身がフワフワでした。


▲「ヴィーガングリーンカレー」はココナッツのコクと辛味が本格的でご飯が進みます!トマトクリームスープもまろやかで、子どもたちとおかわりしました。


▲自家製のモチモチ「ピタパン」。特製野菜ディップをつけると手が止まらなくなるおいしさ!


▲しっかりした味付けの「豚肉のオイスターソース炒め」など、大人のお腹を満たす肉料理もしっかり用意されています。


▲実際に盛り付けたお料理。栄養バランスが完璧で、大人も子どももお腹いっぱい大満足です!
主食・デザート・こだわりドリンク
主食には、白米のほかに体に優しい「発酵ねかせ玄米」も用意されていました。


▲もちもち食感の発酵ねかせ玄米。癖がなく玄米の上品な香りが楽しめます。


▲食後のスイーツ(チーズケーキ・玄米コーヒープリン)。こちらは1人1回までの提供となります。(デザートに関しては至ってシンプルな味わいでした!)
ドリンクバーもこだわりが詰まっており、一般的な清涼飲料水だけでなく健康的なメニューが豊富です。


▲冷たいドリンクコーナー。麦茶、デトックスウォーター、青汁、紅茶などが並びます。


▲桑の葉青汁は苦味が少なくとても飲みやすい味わい!


▲お冷やにも「竹炭」が入れられており、お店の食へのこだわりと徹底した姿勢を感じます。


▲もちろんコーヒーマシンやソフトドリンクサーバーも完備されています。
子連れ安心ポイント&店内設備(ベビーカー・トイレ)
小さな子どもを連れての外出で一番気になるのが「お店の設備」ですよね。「おいしい野菜塾レストラン」は子連れファミリーへの配慮が非常に行き届いています。


▲店内は大きな窓から光が差し込む明るく開放的な空間。キッズチェアも用意してくださり安心して食事ができます。(※ベビーカーでの入店は不可のため、外の保管スペースに畳んで置くルールになっています)


▲トイレは非常に広々としており、オムツ替えシートも完備。赤ちゃん連れでも安心してお出かけできます。
【寄り道】帰りに買いたい!絶品パン屋「ブラウンオニオンベーカリー」
たっぷり遊んでお腹いっぱいになった帰り道、西台駅すぐそばにある人気のパン屋さん「ブラウンオニオンベーカリー(Brown Onion Bakery)」に立ち寄りました!


▲お店からすぐの場所にある高評価パン屋さん「ブラウンオニオンベーカリー」。


▲オシャレなショーウィンドウには美味しそうな焼きたてパンがズラリ!


▲名物のカレーパンやポテサラバジルトーストなど、食事系パンの種類も豊富です。


▲パッションフルーツのパンやアップルパイなど、魅惑の甘いパンも豊富でお土産に最適。
翌朝の仕事前にいただきましたが、生地がサクサク&モチモチで絶品でした!「おいしい野菜塾」に行った際は、ぜひセットで立ち寄ってみてください。おすすめですよ!
まとめ:おいしい野菜塾は「食育×遊べる」最高の子連れお出かけスポット!
今回訪れた「ハーブ&おいしい野菜塾レストラン」の魅力を改めてまとめます。
- 安心安全な無農薬野菜ビュッフェで大人も子どももお腹いっぱいになれる
- 自分で釣った魚をその場で焼いて食べる貴重な食育体験ができる
- ミニ電車・巨大プラレール・おもちゃコーナーなど子どもの遊び場が充実
- オムツ替えスペースやキッズチェア完備で赤ちゃん連れでも安心
「野菜メインだと物足りないかな?」という心配を見事に裏切るクオリティの高さで、コストパフォーマンスも抜群でした!食の安全に気を配っているパパ・ママはもちろん、休日に家族で思い出を作りたい方に心からおすすめできるスポットです。



ランチタイムは混雑して予約が取りづらいことも多いですが、ディナーなら落ち着いた雰囲気でゆったりお食事を楽しめますよ。予約サイト(食べログ等)から簡単にネット予約ができるので、ぜひチェックしてみてくださいね!
施設情報テーブル
| 施設・店舗名 | ハーブ&おいしい野菜塾レストラン |
|---|---|
| 住所 | 東京都板橋区西台2-12-12 |
| アクセス | 都営三田線「西台駅」より徒歩約15分 / 東武東上線「上板橋駅」よりバス利用 |
| 駐車場 | あり(敷地内駐車場完備) |
| 営業時間 |
【ランチ】11:00〜15:00(2部制あり) 【ディナー】17:30〜21:00 ※営業時間は変更となる場合があるため事前確認を推奨 |
| 定休日 | 月曜日・火曜日(祝日の場合は変動あり) |
| 子連れ設備 | キッズチェアあり、オムツ替え台あり、ベビーカー店頭保管、ガーデン遊具あり |
| 予約方法 | 電話または各種予約サイト(食べログ等)にて事前予約可能 |
子連れお出かけを楽しむために、日常は“時短”を取り入れる



「野菜塾」楽しかった〜!また来ようね!



うん、また来ようね!
……さて、自宅に帰ったら夕飯の支度か。正直、帰りの電車で「あ、夕飯作る気力ゼロだわ」ってなるのがパパの本音(笑)。
まいた家が全力でお出かけを楽しめるのは、実は「帰ったら電子レンジでチンするだけ」「冷蔵庫から出すだけ」の宅配食を冷蔵庫に常備しているからなんです。
包丁も使わない、火も使わない、なんならお皿すら出さずに容器ごと捨てられるから、帰宅後の家事は「ゼロ」。台所に立つ時間を丸ごとカットできるだけで、お風呂に直行して、子どもと一緒に今日撮った写真を見返して笑う余裕が生まれますよ。








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